环湖健步走为弥勒创卫助力

近日，我市在湖泉生态园举行三减三健：减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼为主题的一次环湖健步走活动。
据介绍，近年来在成年人中，高血压、糖尿病等各类慢性病患病人数居高不下。职业人群因为工作紧张、久站、久坐工作方式等原因，成为慢性病的高危人群，对此，专家建议“行走是人类最好的补药”，对上班族来说，健步走是一项堪称完美的运动，在任何时间、任何地点都可以进行，也是最简单、易行和最安全的运动。
本次健步走激励大赛旨在发动更多的上班族把健身生活化，培育自主自律的健康意识和健康生活方式。督促大家积极参与到健步走的行列中，亲身体验科学健步走的益处，养成科学健步走的习惯，真正做到“管住嘴，迈开腿”，切实从自身做起，改变久坐的不健康方式，维护好个人健康，传播健康知识，弘扬健康文化，普及健康技能，倡导市民从自己做起，摒弃不良习惯，提高健康意识和健康生活方式的行为能力，减少慢性病发生，成为健康生活方式的实践者和受益者，深入推进我市创建国家卫生城市工作。
（段艳英报道摄影）